-练习眼球运动：眼球运动可放松眼部肌肉，减轻眼压。-画一张读书的人，使用定时器表示定时休息。-表示室内与室外光线的差异，着重强调合适的光线。
预防近视手抄报内容：
1. 文字部分：
- 了解近视：近视是一种常见眼疾，出现在远视力模糊，眼睛疲劳等症状。
- 看远离近：保持一定距离与书本、电子屏幕等物体，避免眼睛过度用力。
- 定时休息：每40分钟，眺望远处20秒，缓解眼肌疲劳。
- 练习眼球运动：眼球运动可放松眼部肌肉，减轻眼压。
- 均衡饮食：摄取富含维生素A、C、E、D、锌等眼部所需的营养。
- 光线适宜：保持适度室内照明，注意避免强光直射眼睛。
- 学外运动：户外运动有益视力保护，增加远视距离。
2. 插图部分：
- 画一只眼睛，辅以箭头指向远离近。
- 画一张读书的人，使用定时器表示定时休息。
- 描绘眼球运动的动态图。
- 绘制丰富多样的食物，标注富含所需营养元素。
- 表示室内与室外光线的差异，着重强调合适的光线。
- 绘制孩子们进行户外运动的场景。
注意：以上内容仅供参考，可根据实际情况进行适度添加或修改。