第二期课程安排如下：主题：心理健康的重要性时间：2022年1月10日（周一）晚上7点-9点内容：1.讲解心理健康的定义和重要性2.指导如何保持良好的心理健康3.分享应对压力和困难的方法主题：情绪管理和应对焦虑时间：2022年1月17日（周一）晚上7点-9点内容：1.了解情绪的特点和影响2.学习情绪管理的技巧和方法3.探讨应对焦虑的有效策略主题：自我认知与自尊心的培养时间：2022年1月24日（周一
第二期课程安排如下：
主题：心理健康的重要性
时间：2022年1月10日（周一）晚上7点-9点
内容：
1. 讲解心理健康的定义和重要性
2. 指导如何保持良好的心理健康
3. 分享应对压力和困难的方法
主题：情绪管理和应对焦虑
时间：2022年1月17日（周一）晚上7点-9点
内容：
1. 了解情绪的特点和影响
2. 学习情绪管理的技巧和方法
3. 探讨应对焦虑的有效策略
主题：自我认知与自尊心的培养
时间：2022年1月24日（周一）晚上7点-9点
内容：
1. 探讨自我认知对心理健康的影响
2. 分享提高自尊心的方法和技巧
3. 提供提升自我认知的练习和活动
主题：人际关系和沟通技巧
时间：2022年1月31日（周一）晚上7点-9点
内容：
1. 分析良好人际关系的特点和要素
2. 掌握有效的沟通技巧
3. 讨论解决人际冲突的方法和策略
主题：积极心态和应对困境
时间：2022年2月7日（周一）晚上7点-9点
内容：
1. 强调积极心态的重要性
2. 分享建立积极心态的方法和技巧
3. 提供应对困境和挫折的策略和建议
注意：以上课程安排仅供参考，具体时间和主题可能会根据实际情况进行调整，请及时关注通知。