国庆假期即将到来，为了确保孩子们度过一个安全、愉快的假期，江岸区教育局特别提供以下双减温馨提示，请大家务必注意：1.安全第一：国庆期间孩子们可能会外出游玩，请家长在选择游玩地点时要确保安全。同时，确保孩子们的个人安全，提醒他们遵守交通规则，避免发生交通事故。江岸区教育局教育管理中心日期：2021年9月28日
尊敬的家长们：
你们好！国庆假期即将到来，为了确保孩子们度过一个安全、愉快的假期，江岸区教育局特别提供以下双减温馨提示，请大家务必注意：
1. 安全第一：国庆期间孩子们可能会外出游玩，请家长在选择游玩地点时要确保安全。尽量选择正规的旅游景点和娱乐场所，避免选择危险场所和项目。同时，确保孩子们的个人安全，提醒他们遵守交通规则，避免发生交通事故。
2. 适度放松：国庆假期是孩子们休息放松的好时光，家长们可以为孩子们准备一些适当的休闲活动。可以带他们去公园游玩、户外野餐或者做一些家庭活动，让他们能够放松心情，增强身体素质。
3. 学习与娱乐的平衡：尽管是假期，但也不要完全放松孩子们的学习。家长们可以制定一个合理的假期学习计划，让孩子们适当地完成一些学习任务，保持学习的节奏。同时，也要给孩子们足够的娱乐时间，让他们享受假期的乐趣。
4. 健康饮食：假期过度的放纵容易影响孩子们的健康。请家长们提醒孩子们合理饮食，尽量避免食用过多的油腻和高糖食物。多为孩子们准备一些新鲜的水果和蔬菜，保持均衡的饮食结构。
5. 亲子交流：国庆期间，家长们可以利用空闲时间和孩子们进行更多的亲子交流。可以一起阅读、讨论一些感兴趣的话题、一起玩游戏等等，增进亲子之间的感情。
最后，希望各位家长对孩子们的假期进行适当的安排和引导，让他们度过一个充实而又愉快的假期。祝大家国庆快乐！
江岸区教育局教育管理中心
日期：2021年9月28日