同居指的是异性或同性伴侣未经结婚登记，但在一起共同居住的情况。总之，青海省内的事实婚姻和同居在法律地位和权益保障上存在较大差别。为了保障自己的权益，建议选择事实婚姻的方式，并按照法律规定进行婚姻登记手续。
青海事实婚姻和同居的差别主要体现在法律地位和权益保障上。
1. 法律地位：事实婚姻是指没有经过正式婚姻登记程序，但双方以夫妻关系生活在一起的情况。根据《中华人民共和国婚姻法》，事实婚姻是一种法律认可的婚姻形式，与正式登记的婚姻具有同等效力。同居指的是异性或同性伴侣未经结婚登记，但在一起共同居住的情况。
2. 权益保障：事实婚姻可以享受婚姻法规定的相应权益和义务，包括夫妻共同财产、财产继承、离婚财产分割、子女抚养等。同居则没有法律保护，其财产、继承、抚养子女等问题无法在法律上得到明确的规定和保护。
总之，青海省内的事实婚姻和同居在法律地位和权益保障上存在较大差别。为了保障自己的权益，建议选择事实婚姻的方式，并按照法律规定进行婚姻登记手续。