请注意，每个信用卡提供商可能有不同的延期还款政策和程序。在申请延期还款前，最好阅读信用卡协议和相关条款，了解他们的规定并做好准备。此外，延期还款可能会带来额外的利息或费用，你也要和信用卡提供商确认相关的费用信息。
要申请信用卡延期一个月还款，你可以遵循以下步骤：
1. 联系你的信用卡提供商：拨打信用卡提供商给出的客服电话或者使用在线客服系统与他们联系。
2. 申请延期还款：向客服人员说明你想要延期一个月还款的原因，他们将会为你提供相关的申请流程和所需材料。
3. 提交申请材料：根据信用卡提供商要求的申请材料，准备好相关的文件，并按照指示提交给他们。
4. 确认延期还款：一旦你的申请被接受，信用卡提供商会向你发送确认函或者通知，以便你可在延期还款的期限内完成还款。
请注意，每个信用卡提供商可能有不同的延期还款政策和程序。在申请延期还款前，最好阅读信用卡协议和相关条款，了解他们的规定并做好准备。此外，延期还款可能会带来额外的利息或费用，你也要和信用卡提供商确认相关的费用信息。