可以以书面形式发出正式的投诉信，要求退还押金，并设定合理的期限。在与房东沟通时，保留好相关证据，如通话录音、短信、电子邮件等。这些机构可以协助解决租房纠纷，包括不退还押金的问题。例如，修理房屋或代替支付租金。无论你采取何种行动，都应遵守当地法律法规，并保留好相关证据，以防需要在未来进一步追讨押金。
当租房押金房东不退时，你可以采取以下行动来解决问题：
1. 查看租房合同：仔细阅读租房合同中关于押金的条款，确保自己是否符合退还押金的条件，并了解可能的违约行为。
2. 协商沟通：与房东进行沟通，明确询问押金不退的原因，并试图解决问题。可以以书面形式发出正式的投诉信，要求退还押金，并设定合理的期限。在与房东沟通时，保留好相关证据，如通话录音、短信、电子邮件等。
3. 寻求法律帮助：如果无法通过协商解决问题，你可以寻求法律帮助。请咨询律师或房屋租赁相关的专业机构，了解自己的权益和法律途径。
4. 调解机构介入：在某些情况下，你可以联系当地的租赁调解机构，寻求调解帮助。这些机构可以协助解决租房纠纷，包括不退还押金的问题。
5. 就地解决：如果法律途径费用高昂或进展缓慢，你可能需要权衡取舍，考虑是否就地解决问题。例如，修理房屋或代替支付租金。
无论你采取何种行动，都应遵守当地法律法规，并保留好相关证据，以防需要在未来进一步追讨押金。