有些银行可能会提供一些帮助，例如调整还款计划或延期还款。考虑每月按时还清最低还款额，并逐渐追缴逾期款项。可以考虑减少娱乐费用、外出就餐、购物等，以尽早偿还逾期款项。可以设立提醒，自动扣款或与银行协商其他还款方式。
当信用卡逾期还不上时，以下是一些建议：
1.了解逾期情况：仔细阅读信用卡合同，了解逾期的具体后果，例如罚款、利息上涨等。
2.联系银行：尽快与银行取得联系，告知逾期情况并解释原因。有些银行可能会提供一些帮助，例如调整还款计划或延期还款。
3.制定还款计划：根据自己的经济情况，制定一个可行的还款计划。考虑每月按时还清最低还款额，并逐渐追缴逾期款项。
4.节约开支：暂时削减不必要的开支，将省下的钱用于还款。可以考虑减少娱乐费用、外出就餐、购物等，以尽早偿还逾期款项。
5.寻求帮助：如果自己解决困难较为困难，可以咨询信贷咨询机构或律师等专业人士，了解更多还款和法律方面的信息。
6.避免再次逾期：确保将来按时还款，避免再次逾期。可以设立提醒，自动扣款或与银行协商其他还款方式。
7.建立健康的财务习惯：认真审查自己的财务状况，并制定合理的预算计划，以确保在将来能够按时还清债务。