制定一个合理的还款计划，并坚持执行。将所有的额外收入用于还款。这需要专业的法律和财务建议，建议咨询专业人士。无论采取哪种方法，最重要的是采取行动并与债权人沟通。避免逃避问题，以免进一步恶化情况。
如果你无法偿还信用卡上的30万贷款，以下是一些应对措施：
1. 联系银行：与银行或信用卡公司积极沟通，说明你的财务困境，并寻求他们的帮助。他们可能会提供一些还款计划或减轻利息的选项。
2. 重新调整预算：评估你的每月支出，削减不必要的开支，并且确保优先支付高利息的债务。制定一个合理的还款计划，并坚持执行。
3. 寻求专业建议：咨询财务规划师或债务咨询专家，他们可以帮助你制定一个更好的还款计划，并提供专业建议。
4. 寻找额外收入来源：考虑增加额外的收入来源，例如找一份兼职工作或利用你的技能进行自由职业。将所有的额外收入用于还款。
5. 债务重组或破产申请：如果负债过多且无法偿还，你可以考虑债务重组或申请破产来重新组织债务。这需要专业的法律和财务建议，建议咨询专业人士。
无论采取哪种方法，最重要的是采取行动并与债权人沟通。避免逃避问题，以免进一步恶化情况。