可能的解决办法包括分期付款、提供妥善的担保物或者进行利率调整等。律师能够提供有关法律程序和权益保护的专业指导。催收机构会采取各种手段，如电话、信函、上门催收等来要求借款人还款。这需要基于借款合同和逾期情况提供充分的证据。以上建议仅供参考，最终行动应根据具体情况和法律规定来决定。
如果网贷逾期一年了，以下是一些可能的解决方法：
1. 与借款人协商：与借款人进行沟通，尝试达成一致的解决方案。可能的解决办法包括分期付款、提供妥善的担保物或者进行利率调整等。
2. 寻求法律援助：如果借款人拒绝协商或者对协商的解决方案不满意，可以咨询律师寻求法律援助。律师能够提供有关法律程序和权益保护的专业指导。
3. 催收债权：如果协商和法律援助都无法解决问题，可以委托专业的催收机构对借款人进行催收。催收机构会采取各种手段，如电话、信函、上门催收等来要求借款人还款。
4. 采取法律措施：在一定条件下，债权人可以向法院提起诉讼，寻求法院的判决来追回债权。这需要基于借款合同和逾期情况提供充分的证据。
注意：对于个人来说，不论是借贷方还是贷款方，在遇到逾期问题时应咨询相关专业人士，并确保合法手续。以上建议仅供参考，最终行动应根据具体情况和法律规定来决定。