专业的法律人士可以帮助你制定合法合理的解决方案，并提供法律支持。这样可能会对小三的名誉和生活产生不良影响，从而促使其归还。这些机构通常有专业的法律人员和手段，可以通过法律途径追讨债务。无论你选择哪种方法，都应该在法律的底线范围内行动，确保自己的合法权益不受损害。
如果你遭遇了小三，希望她归还你的金钱和财物，有以下几个方法：
1. 了解法律：查明法律规定，确定小三的行为是否涉嫌敲诈、诈骗等犯罪行为，如果是, 可以向警方报案。
2. 直接沟通：首先采取私下谈话的方式，耐心地与小三进行沟通，并要求她归还金钱和财物。可能在了解你的决心后，小三会自愿归还。
3. 妥善处理：如果无法通过沟通解决问题，考虑寻求法律援助。专业的法律人士可以帮助你制定合法合理的解决方案，并提供法律支持。
4. 媒体曝光：如果小三依然拒绝归还财物，你可以考虑将其行为曝光在社交媒体、论坛或媒体上。这样可能会对小三的名誉和生活产生不良影响，从而促使其归还。
5. 追债机构：有些地区设有专门的追债机构，你可以寻求他们的帮助来追回财产。这些机构通常有专业的法律人员和手段，可以通过法律途径追讨债务。
无论你选择哪种方法，都应该在法律的底线范围内行动，确保自己的合法权益不受损害。