拘留主要适用于较轻的违法行为，包括轻微刑事案件、治安案件等；拘役主要适用于一般刑事案件，刑期一般在1个月至6个月之间。
别主要在以下几个方面：
1. 法律适用范围：拘留和拘役是中国刑法中的两种限制人身自由的刑罚措施。拘留主要适用于较轻的违法行为，包括轻微刑事案件、治安案件等；拘役主要适用于一般刑事案件，刑期一般在1个月至6个月之间。
2. 限制时间和场所：拘留一般限制人身自由的时间不超过一个月，被拘留的人在逮捕后往往会被关押在公安机关指定的拘留所或看守所中；拘役一般限制人身自由的时间在一个月至六个月之间，被拘役的人在判决后往往会被关押在监狱中执行刑罚。
3. 刑罚程度和后果：拘留刑期较短，对犯罪分子的社会影响相对较小，一般不影响其个人身份和社会地位；拘役刑期较长，对犯罪分子的社会影响较大，刑满释放后可能会对其个人身份和社会地位造成一定的负面影响。
4. 执行方式和条件：拘留一般由公安机关直接执行，对于被拘留人的权利限制较少；拘役一般由司法机关执行，对于被拘役人的权利限制较多，包括行为管理、劳动安排等。
拘留和拘捕的区别主要在于：
1. 程度：拘留是一种刑罚措施，是对犯罪嫌疑人或违法行为人限制人身自由的一种方式；拘捕是刑事诉讼程序中对犯罪嫌疑人采取的一种措施，具有更严重的法律后果。
2. 适用范围：拘留适用于轻微的违法行为，而拘捕适用于涉嫌犯罪的情况，需要有充分的证据支持。
3. 条件：拘留需要公安机关经过相应程序认定并发出拘留决定书；拘捕需要经过公安机关或人民检察院的申请，并由人民法院批准拘捕。
4. 限制时间：拘留的限制时间较短，一般不超过一个月；拘捕没有具体的时间限制，但在法律规定的逮捕期限内必须移交给人民检察院审查起诉。