检查合同是否合法有效，是否存在违法条款或者不公平条款。可以通过书面通知或面谈来表明自己的诉求，并要求对方解决问题。可以向当地的租赁调解委员会或仲裁机构提交申请，根据法律程序进行调解或仲裁，达成和解协议。请找律师帮助起草起诉状，并根据当地法律程序向法院提起诉讼。在法庭上，提供证据，陈述自己的主张，并请求法院判决。
房屋租赁合同纠纷的审查和起诉需要进行以下步骤：
1. 合同审查：仔细阅读合同条款，确定双方的权利和义务，包括租金支付、租赁期限、房屋使用条件等内容。检查合同是否合法有效，是否存在违法条款或者不公平条款。
2. 收集证据：收集相关证据，包括签订的合同、支付的房租凭证、双方通信记录、记录房屋状况的照片等，以支持自己的主张。
3. 持续沟通：如果发现合同条款存在问题或者对方违约，可以先与房东或承租人沟通，尝试解决纠纷。可以通过书面通知或面谈来表明自己的诉求，并要求对方解决问题。
4. 调解或仲裁：如果沟通无果，可以尝试通过调解或仲裁解决纠纷。可以向当地的租赁调解委员会或仲裁机构提交申请，根据法律程序进行调解或仲裁，达成和解协议。
5. 起诉：如果调解或仲裁无法解决纠纷，可以考虑起诉。请找律师帮助起草起诉状，并根据当地法律程序向法院提起诉讼。在法庭上，提供证据，陈述自己的主张，并请求法院判决。
总之，房屋租赁合同纠纷的审查和起诉需要仔细研究合同条款，收集证据，并根据实际情况选择合适的解决方式。如果你身处纠纷中，建议咨询专业的法律意见和寻求律师的帮助。