综上所述，海南同居和事实婚姻的主要区别在于法律地位、法律保护、权益保障和关系解除等方面。事实婚姻相对于同居更加具有法律意义和法律保护。
海南同居和事实婚姻是两种不同的伴侣关系形式。
1. 法律地位不同：事实婚姻是指没有进行婚姻登记、没有取得法定婚姻地位的一种伴侣关系；而同居是指两个人以非婚姻登记的方式共同生活在一起，没有法律上的婚姻关系。
2. 法律保护不同：事实婚姻可以享受与婚姻相似的法律保护，包括婚姻财产、遗产继承权、配偶继承权等；而同居在法律上没有明确的保护措施，伴侣之间的权益较为脆弱。
3. 权益保障不同：事实婚姻可以享受一些与婚姻相关的权益，比如配偶探望权、医疗保险等；而同居没有相关法律规定，伴侣的权益无法得到法律的保障。
4. 解除关系不同：事实婚姻的解除需要通过法律程序，可以进行离婚；而同居关系的解除可以通过双方协议，不存在法律手续。
综上所述，海南同居和事实婚姻的主要区别在于法律地位、法律保护、权益保障和关系解除等方面。事实婚姻相对于同居更加具有法律意义和法律保护。