需要注意的是，逾期还款可能会对个人信用记录产生负面影响，影响今后的信用贷款等金融活动。因此，尽量避免逾期还款，确保按时还款是最好的方式。
个人贷款逾期还款的方式和应对方法如下：
1. 联系贷款方：及时与贷款方取得联系，告知贷款逾期的情况，并说明自己的还款意愿。
2. 了解逾期费用及利率：与贷款方确认逾期费用和利率，并了解逾期期限。
3. 制定还款计划：根据自身实际情况制定合理的还款计划，包括逾期本金、逾期利息和逾期费用等。
4. 提前做好资金准备：逾期还款需要提前做好资金准备，确保在约定的还款期限内能够一次性还清逾期金额。
5. 尽早还款：按照还款计划尽早还款，避免逾期费用的累积。
6. 与贷款方协商：如果无法一次性还清逾期金额，可以与贷款方协商制定合理的还款方案，如分期支付等。
7. 避免再次逾期：在还款期限内保持良好的还款纪录，避免再次逾期。
8. 寻求帮助：如果自身财务状况严重困难，可以寻求专业的金融咨询或法律援助来帮助解决问题。
需要注意的是，逾期还款可能会对个人信用记录产生负面影响，影响今后的信用贷款等金融活动。因此，尽量避免逾期还款，确保按时还款是最好的方式。