这通常需要提供一些个人身份信息或进行身份验证。可以通过和系统相关的渠道申请密码重置。无论采取何种方式，重要的是尽早与学校或相关方面取得联系以解决密码忘记的问题，以免耽误填报志愿的时间。
如果忘记了2022年连云港市中考志愿填报密码，可以尝试以下几个方法：
1. 找回密码：联系学校相关人员，如招生办公室或中考组织者，向他们说明情况并请求密码重置或找回。
2. 使用默认密码：有些系统会设置默认密码，可以尝试使用学校或系统规定的默认密码进行登录，然后及时修改密码。
3. 找回密码提示：系统通常提供找回密码的提示问题或提示手机号码，尝试通过正确回答问题或提供相关手机号码来找回密码。
4. 密码重置：如果以上方法都无法找回密码，可能需要进行密码重置。这通常需要提供一些个人身份信息或进行身份验证。可以通过和系统相关的渠道申请密码重置。
无论采取何种方式，重要的是尽早与学校或相关方面取得联系以解决密码忘记的问题，以免耽误填报志愿的时间。